運動習慣だけでなく、食事や日常生活まで充実
仕事や家事があり、頻繁にジムに通うことはできないけど、トレーニングがしたい！とずっと思っていました。
ボナファイドのセミパーソナルのことを知り、これなら私にも通えるかもと思い入会しました。
月４回ですが、自分に合ったメニューを組んでもらえて、効率よくトレーニングできていると感じます。 同じ時間帯に他の会員様がいらっしゃると私も頑張ろうと刺激になりますし、トレーナーさんと1対1の時はフォームや食事、日常生活のことなど丁寧にアドバイスいただけるので、どちらにしてもメリットばかりです。
運動習慣を身につけてこれからも楽しく運動していきたいです。今後ともよろしくお願いします。